卓球反射

【タイミングの正確性・左右の注意配分・上肢の動作連動性を鍛えるコンテンツ】

✅飛来するボールに正確に対応！ ボールの軌道を落ち着いて見極め、適切なタイミングで腕を振り出すことで、動作の正確性と集中力を養う！
✅左右のターゲットへ注意を配分し続ける訓練が、空間認知能力と判断力を向上させる！

■TANOゲーム紹介：卓球反射
■同時プレイ人数：1人
■使う身体の部位：上肢（肩、肘のスムーズな動き）、動作の正確なタイミング、動体視力、左右への注意配分、集中力
「卓球反射」は、画面の左右にある丸い枠をめがけて飛んでくるピンポン玉に対し、手を振る動作でラケットを操作して打ち返すコンテンツです。
このゲームの最大の効果は、スピードではなく「タイミングの正確さ」にあります。ボールを落ち着いて目で追い（動体視力）、左右どちらの枠に入るのかを判断し、適切なタイミングで腕を振るという一連の動作を訓練します。
左右のターゲットへの注意を持続的に切り替え、狙いを定めて腕をスムーズに動かすことが求められるため、左右の空間認知能力と上肢の連動性の向上に集中して取り組めます。

✅オススメポイント
▶上肢の動作の正確なタイミングの習得 　
　ボールが到達する瞬間に合わせて腕を振り出すタイミングを訓練することで、動作の精密性と運動の協調性を高めます。
▶左右の注意配分（空間認知能力）の強化 　
　左右の枠を意識しながらボールを待ち構える訓練が、視野の広い情報処理能力と左右の空間における位置関係の把握を助けます。
▶集中力の維持と判断力の向上 　
　適切なタイミングを待ち続けるタスクが、持続的な集中力と、ボールの落下点を予測する判断力のトレーニングに繋がります。

✅ADL（日常生活動作）の維持・向上にも効果的
このコンテンツは、正確なタイミングと集中力の向上を通じて、以下のような日常動作を支援します。
▶手を伸ばす動作の正確性 　
　狙った場所へスムーズに、正確なタイミングで手を伸ばす訓練が、食器やリモコンを取るなど、日常生活で物を掴む動作の精度を改善します。
▶左右の視野を意識した動作 　
　左右の情報を処理する訓練が、歩行中に左右から近づく人や車に気づく能力など、周辺視野を使った安全な行動をサポートします。
▶落ち着いた動作の実行 　
　ゆっくりと正確な動作を行う訓練により、焦らずに動作を開始・完了する能力が高まり、転倒リスクの軽減にも繋がります。