カップゲーム
【視覚的短期記憶と持続的注意力を鍛える脳トレコンテンツ】
✅追跡対象の数を設定! 難易度に応じてカップの数が増減し、追跡・記憶すべき情報量に負荷をかける訓練!
✅シャッフルを正確に追跡! 注意を逸らさず意識を集中し続けることで、持続的な集中力を向上!
■TANOゲーム紹介:カップゲーム
■同時プレイ人数:1~10人
■使う身体の部位:認知機能(視覚的短期記憶、視覚的注意、持続的集中力、情報保持能力)
「カップゲーム」は、画面に表示されたカップのどれかに隠されたボールの位置を当てるゲームです。ボールを隠した後、カップがシャッフルされます。このゲームは、難易度設定に応じてカップの数が変化し、追跡・記憶すべき情報量で負荷が調整されます。カップの数が多い設定では、情報量が多くなっても、必要な情報を見失わずに記憶し、集中力を維持する力が求められます。
この訓練は、視覚的短期記憶(ワーキングメモリ)と持続的注意を維持・向上させるのに非常に効果的な脳トレです。
- 情報の追跡と保持(ワーキングメモリ): カップがシャッフルされる間、その位置情報を一時的に記憶し続ける能力を鍛えます。
- 持続的注意力の維持: 動きの単調さに関わらず、ターゲット(ボール)の動きに意識を集中し続ける訓練を繰り返します。
✅オススメポイント
▶視覚的短期記憶(ワーキングメモリ)の強化
カップの数を増やして追跡する訓練が、一度に多くの視覚的な情報(物の位置など)を短時間保持する能力をサポートします。
▶持続的集中力と注意配分の向上
ゆっくりとした動きの中で注意を持続させ続ける訓練が、物事に集中し続ける能力の維持に繋がります。
▶視覚追跡能力の維持
動くものを目で追いかけ、その変化を見逃さない訓練が、人混みや交通量の多い場所での周囲への注意を払う能力の維持に繋がります。
✅ADL(日常生活動作)の維持・向上にも効果的
このコンテンツは、集中力と記憶力の向上を通じて、以下のような日常動作を支援します。
▶探し物や物の管理
物の場所を覚えておく訓練が、置き忘れや探し物の防止に役立ち、日常生活の自立度を高めます。
▶複数の手順を記憶する能力
多数のカップの中から一つを追跡する訓練は、料理の複数の工程や作業手順など、複雑な段取りを記憶する能力をサポートします。
▶会話や作業中の注意の維持
ゲームで鍛えられる持続的集中力は、長い会話や複雑な作業を途中で諦めずにやり遂げる能力をサポートします。
