全身運動

【画面に合わせて、左右に体を傾けながらスラローム！体幹を使ってリズミカルに滑ろう！】

✅腕を前後に振って進み、体全体でバランスをとる動作で全身運動
✅滑る動作を楽しみながら、バランス感覚と運動機能が自 ...

【注意力を高め、リーチの動きと脚の筋肉を使うコンテンツ】

✅大きく手を伸ばし、前後左右に踏み出して全身を使おう！
✅視覚と身体の動きを連動させてバランス良く移動しよう！
　
■TANO ...

【体幹と腕の筋力を楽しく向上させるコンテンツ】

✅腕を大きく動かして投げると運動効果アップ！
✅左右交互に投げてリズム感や身体の協調性を養おう

■TANOゲーム紹介：玉入れ2022