反応力

【体幹の動的安定と視覚的予測強化コンテンツ】

✅体幹の左右移動でバランスを調整！ 頭と体を左右に動かすことで、体幹の動的安定性と姿勢制御能力を強化！
✅ボールの軌道を予測し反応！ 跳ね返りを予想してボ ...

【体幹の柔軟性・反射・バランス能力を鍛えるコンテンツ】

✅パンチを避ける！背中を反らせる動作で、体幹（背筋・腹筋）の柔軟性と動作の可動域を大幅に改善する！
✅画面が赤くなる「予備情報」に合わせて動くこ ...

【上半身の瞬発力・スピードと体幹の安定性を鍛えるコンテンツ】

✅張り手のように両腕を素早く前後に突き出して押し込め！上半身（肩・腕・胸）の瞬発力とスピードを強化する！
✅力強い踏み込みと連続した突き出 ...

【反射力とリーチ動作を鍛えるコンテンツ】

✅果実が熟れるタイミングを見極めて、素早く手を伸ばして取ろう！
✅左右や高い位置に出る果実を狙って、全身の連動性と操作力を高めよう！

■TANOゲ ...