左右パンチ

✅標的の色(赤・青)を瞬時に判断!左右の手を使い分け、認知機能と運動動作の連動性を極限まで高める!
✅的確な判断と迅速なパンチ動作で、反応速度(反射神経 ...
パンチ

✅画面の板を連続パンチで撃破!腕・肩・胸の瞬発力と筋持久力を限界まで高める!
✅パンチ動作に体幹の捻りを加えることで、全身の運動連鎖とスタミナ ...
スウェイバック

✅パンチを避ける!背中を反らせる動作で、体幹(背筋・腹筋)の柔軟性と動作の可動域を大幅に改善する!
✅画面が赤くなる「予備情報」に合わせて動くこ ...
綱引き

✅綱を引く全身連動動作で、体幹の安定と腕・背中・下半身のパワーを同時に強化する!
✅モアイが出たら休憩!メリハリのある運動で継続的なモチベー ...
徒競走

✅その場での足踏みでスピードアップ!下肢の筋持久力と全身持久力を継続的に強化する!
✅足を高く上げてハードルを越える動作で、股関節の屈曲可動域と太 ...
相撲

✅張り手のように両腕を素早く前後に突き出して押し込め!上半身(肩・腕・胸)の瞬発力とスピードを強化する!
✅力強い踏み込みと連続した突き出 ...
プレースキック

✅脚を素早く振り上げてキック!太もも・股関節周りの瞬発的な筋力を強化する!
✅ゴールへ正確にボールを蹴り込む「動作の精密性」を養い、キック動作時の体幹 ...
遠投

✅制限時間内に何回でも挑戦可能! 一投ごとの最大パワーを引き出す瞬発的な全身の連動性を強化する!
✅最も遠くへ飛ばすための動作を繰り ...
スキージャンプ

✅腕を全力で前後に振って助走距離を伸ばせ!肩・腕周りの筋持久力と可動域を強化する!
✅力強い腕振りで全身の運動リズムを作り、タイミングを合わせた ...
ボールガード

✅手や足を伸ばしてゴールをガード!絶え間なく続くボールの流れに反応する集中力と動作の俊敏性を強化する!
✅ボールの落下位置に対し、適切な手足で ...