スポーツ

【全身持久力と歩行の安定性を鍛えるコンテンツ】

✅その場での足踏みで下肢の筋持久力・体力を高める！
✅リズムよく動作を継続するトレーニングで歩行の安定性と心肺機能の向上！

■TANOゲーム ...

【上肢の筋持久力と可動域を鍛えるコンテンツ】

✅腕を振って頂上へ！肩と背中の筋持久力を高めよう！
✅リズミカルな反復動作で、全身の連動性と体力を向上！

■TANOゲーム紹介：登る

【上肢の可動域とリズム感を鍛えるコンテンツ】

✅腕を大きく動かして、水をかくように泳ごう！
✅左右の腕をリズミカルに動かして、スピードと持久力を高めよう！

■TANOゲーム紹介：泳ぐ

【上肢と集中力を鍛えるコンテンツ】

✅腕を振ってボールを打ち、ゲートを狙おう！
✅方向と強さを合わせて、的確にゲートを通過させよう！

■TANOゲーム紹介：ゲートボール
■同時プレ ...

【下肢と反射力を鍛えるコンテンツ】

✅足を上げて画面のボールを蹴ろう！
✅タイミングと方向を合わせて、的に正確に当てよう！

■TANOゲーム紹介：キック
■同時プレイ人数：1～5人 ...

【集中力と抑制力を鍛えるコンテンツ】

✅枠の中で体を静止しながら、全身のバランスと集中力を高めよう！
✅ウキの動きをじっと見て、タイミングを見極めて釣り上げよう！

■TANOゲーム紹介：さ ...

【全身を使い瞬発力と連動性を鍛えるコンテンツ】

✅ボールのタイミングを見極めて、しっかり振り抜こう！
✅立っても座ってもOK！思いきりスイングして爽快感を楽しもう！

■TANOゲーム紹介： ...

【腕を大きく動かして、上肢の可動域や反応速度を鍛えるコンテンツ】

✅しっかり待って、タイミングよくヒットを狙おう！
✅腕を大きく上げて、釣り上げる瞬間を楽しもう！

■TANOゲーム紹介：沖 ...

【膝を曲げて屈伸するとトロッコが前進！ゴールを目指そう！】

✅リズムよく屈伸して、スムーズにトロッコを進めよう！
✅スピードを落とさずに楽しもう！

■TANOゲーム紹介：屈伸
■同 ...

【どこでも気軽にボウリング体験ができる】

✅腕をしっかり振って勢いよく投げよう
✅狙いを決めてコントロール力アップ

■TANOゲーム紹介：ボウリング
■同時プレイ人数：1～3人 ...