ゲートボール

【上肢と集中力を鍛えるコンテンツ】

✅腕を振ってボールを打ち、ゲートを狙おう！
✅方向と強さを合わせて、的確にゲートを通過させよう！

■TANOゲーム紹介：ゲートボール
■同時プレイ人数：1～3人
■使う身体の部位：上肢（肩・腕・手首）、体幹、認知（方向判断・集中力）
「ゲートボール」は、画面上のボールを操作し、狙ったゲートに通過させる動作型トレーニングコンテンツです。
腕を振る動作によって上肢や体幹をしっかり使いながら、狙いを定める集中力や方向判断力を同時に鍛えられます。親しみやすいルールで楽しみながら、自然に身体機能と認知機能を活性化できます。ボーナスゲートも出てくるよ！

✅オススメポイント
▶上肢・体幹の運動効果
　腕や肩を動かすことで、上肢の操作性や体幹の安定性を高めます。
▶方向判断・集中力の向上
　ゲートを正確に狙うことで、空間認識力や集中力を養えます。
▶世代を超えて楽しめる競技性
　誰もが馴染みやすい「ゲートボール」を取り入れることで、楽しく運動に参加できます。

✅ADL（日常生活動作）の維持・向上にも効果的
このコンテンツは「腕の操作力」と「方向判断力」を同時に養うため、日常生活の幅広い場面で役立ちます。
▶洗濯や掃除（大きな動作・腕の操作）
　腕を伸ばしたり、体幹を安定させながら操作する動作がよりスムーズになります。
▶荷物の持ち上げ・運搬
　腕と体幹の連動動作が、物の持ち運びや移動に役立ちます。
▶調理（道具の操作や力加減）
　包丁や鍋などの操作で腕と体幹の動作が安定し、作業効率が向上します。
▶レクリエーション（運動や遊び）
　ゲーム的要素で腕や体幹を動かす習慣が自然に身につきます。
▶転倒予防（体幹と反応の強化）
　腕と体幹の連動性が上がることで、転倒時の支え直しや反応力が高まります。