バランス運動

【下肢筋力とリズム運動を高めるコンテンツ】

✅足踏みでタイミングよくドアを開けよう！下肢筋力とリズム感を向上！
✅繰り返しの足踏み動作で持久力・バランス能力を強化！

■TANOゲーム紹介： ...

【下肢筋力とバランス協調を鍛えるコンテンツ】

✅屈伸運動でシーソーを動かそう！下肢の筋力強化と関節の柔軟性を向上！
✅協力＆競争で一体感を生み、継続意欲をアップ！

■TANOゲーム紹介：3 ...

【上肢の柔軟性と重心移動を養う回避操作コンテンツ】

✅胸郭を開く！ 両腕を大きく広げて姿勢と肩こりを改善！
✅重心でかわす！ 左右への移動で判断力とバランス力を向上！

■TANOゲーム紹介 ...

【投球動作の正確性・タイミング調整・集中力を鍛えるコンテンツ】

✅恐竜に向かって投球！ 上肢のリーチと投球の正確性を強化！
✅口を開けた瞬間を狙う！ タイミング調整能力と集中力を向上！

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【ニンジンを見分けてタイミングよく反応しよう！反射系コンテンツ】

✅円の中にニンジンが入ったタイミングでキャッチ！反応の速さがカギ！
✅ドクロマークはNG！見分けて素早く判断しよう！

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【下肢の筋力・持久力を鍛えるコンテンツ】

✅スクワットで筋力強化！ 屈伸運動の反復で、下肢の筋力と持久力を強化！
✅ロケットを打ち上げよう！目標達成の楽しさで運動継続！

■TANOゲーム紹 ...

【全身の連動性・上肢の正確性・協調性を鍛えるコンテンツ】

✅正確な腕振りで投球！ 上肢のスイングと体幹の安定性を強化！
✅二人対戦で活性化！ 競争心とコミュニケーション、認知機能を向上！

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【姿勢制御・体幹の安定性・空間認知を鍛えるコンテンツ】

✅体を傾けて鳥とシンクロ！体幹の柔軟性と姿勢制御能力を強化！
✅精密フィードバックで微調整！ 内受容感覚と姿勢の正確性を強化！

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【機能的なバランス能力を測定し転倒リスクを評価するコンテンツ】

✅たった3回の動作でバランスを計測！ 片手をグーにして90度に上げた状態から、水平に前に伸ばす動作を3回行い、立位の機能的なバランスを測定！
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【運動の正確性、両側協調性、注意の配分を鍛える全身運動コンテンツ】

✅上下の歯を正確に磨く！ 両腕を使い、画面上の上下の歯を磨く動作で、運動の正確性と両手を使う協調性を強化！
✅注意配分と集中力を維持 ...