上肢運動

【タイミングの正確性・左右の注意配分・上肢の動作連動性を鍛えるコンテンツ】

✅飛来するボールに正確に対応！ ボールの軌道を落ち着いて見極め、適切なタイミングで腕を振り出すことで、動作の正確性と集中力を養う！
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【上肢の正確な動作・集中力・狙う力を鍛えるコンテンツ】

✅目標を狙う正確な動作！ 腕を振る軌道と方向を細かく調整し、上肢の動作の正確性と空間認知能力を強化！
✅高得点の的を狙う！ 得点が表示された的に ...

【上肢の連動と即応力を鍛えるラリーコンテンツ】

✅正確なスイングで軌道とタイミングを合わせ、上肢の連動性と操作性を高めよう！
✅予測×連続ラリーで、集中力とスムーズな動作を身につける！

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【認知機能・瞬発力・正確性を鍛えるコンテンツ】

✅標的の色（赤・青）を瞬時に判断！左右の手を使い分け、認知機能と運動動作の連動性を極限まで高める！
✅的確な判断と迅速なパンチ動作で、反応速度（反射神経 ...

【上半身の瞬発力・筋持久力・心肺機能を鍛えるコンテンツ】

✅画面の板を連続パンチで撃破！腕・肩・胸の瞬発力と筋持久力を限界まで高める！
✅パンチ動作に体幹の捻りを加えることで、全身の運動連鎖とスタミナ ...

【全身の連動性・体幹の安定性・筋持久力を鍛えるコンテンツ】

✅綱を引く全身連動動作で、体幹の安定と腕・背中・下半身のパワーを同時に強化する！
✅モアイが出たら休憩！メリハリのある運動で継続的なモチベー ...

【上半身の瞬発力・スピードと体幹の安定性を鍛えるコンテンツ】

✅張り手のように両腕を素早く前後に突き出して押し込め！上半身（肩・腕・胸）の瞬発力とスピードを強化する！
✅力強い踏み込みと連続した突き出 ...

【全身の最大出力と動作の再現性（繰り返し精度）を鍛えるコンテンツ】

✅制限時間内に何回でも挑戦可能！ 一投ごとの最大パワーを引き出す瞬発的な全身の連動性を強化する！
✅最も遠くへ飛ばすための動作を繰り ...

【上肢筋力と全身協調性を鍛えるコンテンツ】

✅全力の腕振りで助走を伸ばせ！肩・腕の筋持久力を強化！
✅力強い腕振りでリズムを作り、完璧なタイミングで跳ぼう！

■TANOゲーム紹介：スキージ ...

【全身の反応動作と持続的な注意集中力を鍛えるコンテンツ】

✅手や足を伸ばしてゴールをガード！絶え間なく続くボールの流れに反応する集中力と動作の俊敏性を強化する！
✅ボールの落下位置に対し、適切な手足で ...