動物園
【下肢筋力と全身持久力を鍛えるコンテンツ】
✅屈伸動作（スクワット）で動物園を進み、下肢の筋力と持久力を効果的に高めよう！
✅楽しく歩き続けるトレーニングで、活動に必要なバランスと体力を向上させよう！ ...
クレーン
【上肢の可動域拡大と判断力を鍛えるコンテンツ】
✅両腕を挙上・下降させ、ショベルを操作！肩関節の可動域と筋力を高めよう！
✅クレーンの動きを正確に予測し、狙った獲物を確実に捕まえる判断力とタイミングを ...
泳ぐ
【全身運動と姿勢改善を促すコンテンツ】
✅腕を大きく動かし、肩甲骨周りをストレッチ！姿勢を整えながら全身の連動性を高めよう！
✅リズムよく動作を続け、ゴールを目指して持久力と運動意欲を向上させよう！ ...
ゲートボール
【上肢と集中力を鍛えるコンテンツ】
✅腕を振ってボールを打ち、ゲートを狙おう！
✅方向と強さを合わせて、的確にゲートを通過させよう！
■TANOゲーム紹介：ゲートボール
■同時プレ ...
千手観音
【上肢と協調動作を鍛えるコンテンツ】
✅観音様のポーズを真似してみよう！
✅正しく動かすと画面上の腕の色が変わるので、楽しく確認しながら練習できる！
■TANOゲーム紹介：千手観音
キック
【下肢と反射力を鍛えるコンテンツ】
✅足を上げて画面のボールを蹴ろう！
✅タイミングと方向を合わせて、的に正確に当てよう！
■TANOゲーム紹介：キック
■同時プレイ人数：1～5人 ...